<% Dim Conn, dbPath dbPath = "D:\inetpub\wwwroot\bongologic\fpdb\afic_up.mdb" Set Conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection") Conn.Open "PROVIDER=MICROSOFT.JET.OLEDB.4.0;DATA SOURCE=" & dbPath Set Session("_conn") = conn %> <% sqlArtDetails = "SELECT * FROM t_Articles Where Article_ID = "& Request.QueryString("ArtID")&"" Set rsArtDetails = Server.CreateObject("ADODB.Recordset") rsArtDetails.Open sqlArtDetails, conn, 3, 3 %> เส้นทางการรับประทานอาหารให้ปลอดภัยในช่วงไข้หวัดนก AFIC
   
Home Page
Food Facts Asia: 3x year resource newsletter, which features articles on current nutrition, food safety and science communication topics for use by journalists, health professionals, students and interested consumers.
AFIC leaflets, posters and brochures available for download
AFICNews: AFIC's monthly e-bulletin provides updates on regional events, the latest AFIC resources and analysis of recent news coverage of food safety and nutrition topics and issues.
Press Centre: Recent press releases and guidelines on where to go for more information.
Contact Us: Click here to request copies of AFIC publications, or to be added to AFIC's mailing list.
 
 

More AFIC Links

 
   
   


 
 
 

     

Journalist access

to expert database

 

เส้นทางการรับประทานอาหารให้ปลอดภัยในช่วงไข้หวัดนก

FFA Issue 27 A Roadmap for Safe Eating During Bird Flu

16 สิงหาคม 2549

 

ชาวเอเชียบริโภคสัตว์ปีกและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์ปีกเป็นอาหารหลักเป็นเวลานานมาแล้ว ปัจจุบัน ความวิตกกังวลเกี่ยวกับไข้หวัดจากสัตว์ปีก ไก่ หรือที่รู้จักกันในชื่อของไข้หวัดนก ส่งผลกระทบต่อวิถีการบริโภคไก่และผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์ปีกอื่นๆ มีผลกระทบใน ภูมิภาคต่างๆ ในเอเชีย


องค์การอนามัยโลกและองค์กรนานาชาติอื่นๆได้ทำการยืนยันว่า ถึงแม้พบมีการแพร่ระบาดของไข้หวัดนกในปัจจุบัน ประชาชนก็ยังคงสามารถรับประทานไก่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีกอื่นๆ ได้อย่างปลอดภัยต่อไปได้ หากปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยขั้นพื้นฐานและทำการ ปรุงสุกหรือประกอบอาหารและผลิตภัณฑ์อาหารอย่างดี


ผู้ที่ต้องการรับประทานไก่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีกอื่นๆ ด้วยความสบายใจ ควรปฏิบัติตามข้อควรระมัดระวังด้านสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน การปฏิบัติตนอย่างเคร่งครัดในเรื่องสุขอนามัยด้านอาหารและส่วนบุคคลขั้นพื้นฐาน ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ตนเองปลอดภัยจากไข้หวัดนกเท่านั้น แต่รวมถึงความเจ็บไข้ได้ป่วยสาเหตุมาจากอาหารอื่นๆ เช่น ซัลโมเนลลา (Salmonella) และแคมไพโรแบคเตอร์(Campylobacter) ศูนย์ข้อมูลด้านอาหารแห่งเอเชีย (AFIC) ได้แนะนำข้อควรปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่จำเป็นเมื่อต้องเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ประเภทสัตว์ปีก


การซื้อ – เลือกซื้ออย่างชาญฉลาด

  • ซื้อสัตว์ปีกหรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีก จากสถานที่ๆ มีมาตรฐานทางสุขอนามัยที่ดี

  • หลีกเลี่ยงการซื้อสัตว์ปีกเป็นๆ เนื่องจากไข้หวัดนกสามารถแพร่กระจายจากการสัมผัสกับสัตว์ปีกมีชีวิตที่ติดเชื้อ

  • เลือกซื้อเนื้อสัตว์ปีกและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่สด และไม่มีร่องรอยของการติดเชื้อที่สังเกตได้

  • เลือกซื้อไข่สดที่ไม่มีเศษมูลไก่บนเปลือก หลีกเลี่ยงการซื้อไข่ที่มีเปลือกแตก

  • สามารถบริโภคผลิตภัณฑ์สัตว์ปีกบรรจุกระป๋องและซุปไก่ได้อย่างปลอดภัย เนื่องจากอาหารแปรรูปได้ผ่านกระบวนการให้ความร้อนที่ทำลายไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การเก็บรักษา –เก็บไว้ในที่เย็นอยู่เสมอ

  • แช่แข็งหรือทำความสะอาดอาหารประเภทสัตว์ปีกทันที่ที่ถึงบ้านหลังออกไปจ่ายตลาด เนื่องจากไวรัสเพิ่มจำนวนได้อย่างรวดเร็ว ในอาหารดิบที่อุณหภูมิห้อง

  • เก็บรักษาอาหารประเภทสัตว์ปีกไว้ที่ชั้นวางด้านล่าง เพื่อป้องกันการลื่นลงหรือไหลหยดของน้ำจากเนื้อสัตว์ ซึ่งอาจเกิดการปนเปื้อนในอาหารชนิดอื่นๆ เพื่อเป็นการป้องกันการปนเปื้อนข้าม (cross-contaminated) ควรหลีกเลี่ยงการเก็บรักษาอาหารที่ยังไม่ปรุงสุกไว้ข้างๆ อาหารที่ปรุงสุกดีแล้ว

  • เก็บไข่ในตู้เก็บความเย็น

  • หลีกเลี่ยงการละลายสัตว์ปีกหลังแช่แข็งที่อุณหภูมิห้อง เนื่องจากเป็นการช่วยเพิ่มจำนวนไวรัส ให้ละลายสัตว์ปีกในตู้เย็นหนึ่งคืนและรองด้วยถาดเพื่อป้องกันการหยดของน้ำ หากละลายด้วยไมโครเวฟให้ประกอบอาหารทันทีในเตาอบ สามารถละลายสัตว์ปีกอันเป็นส่วนหนึ่งของการประกอบอาหารได้ หากบรรลุอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย คืออุณหภูมิที่ 70 องศาเซลเซียส

การบรรจุ – แยกของดิบออกจากของสุก

  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูก ตา และปากเมื่อจับต้องอาหาร ล้างมือให้สะอาดให้ทั่วด้วยสบู่และน้ำอุ่นภายหลังการสัมผัสผลิตภัณฑ์อาหารใดๆ เพื่อให้มือปลอดจากไวรัส

  • แยกเขียงและอุปกรณ์ที่ใช้ทำครัวระหว่างของสุกและของดิบ

  • แยกเนื้อดิบออกจากเนื้อสุก และอาหารดิบอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้าม (cross-contamination)

  • ล้างเปลือกไข่ด้านนอกและล้างมือหลังการจับต้อง เนื่องจากเปลือกไข่อาจปนเปื้อนด้วยมูลไก่

การปรุงอาหาร – ทำให้สุกทั่ว

  • ตรวจสอบดูว่าเนื้อสัตว์ปีกที่ผ่านการปรุงสุกดีแล้ว น้ำควรมีสีใสและเนื้อติดกระดูกควรเป็นสีขาวและนุ่ม ไม่เป็นสีชมพูอีกทั้งสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิที่ใช้ประกอบอาหารเพื่อวัดความร้อนขณะประกอบอาหาร คืออุณหภูมิที่ 70 องศาเซลเซียส

  • ห่อหุ้มอาหารขณะปรุงอาหารในเตาอบไมโครเวฟ คน และกลับด้านอาหารด้วยการใช้จานหมุนที่อยู่ในเตาไมโครเวฟหรือใช้มือ เนื่องจากเตาอบไมโครเวฟ สามารถก่อให้เกิดพอกเก็ตเย็น (cold pockets) ไว้ภายในอาหารประเภทสัตว์ปีกได้ ห้ามปรุงอาหารให้สุกเพียงบางส่วน เพื่อนำไปปรุงสุกในภายหลัง เนื่องจากแบคทีเรียและไวรัสสามารถอยู่รอดและเจริญเติบโตได้ในอาหารที่ ปรุงสุกเพียงบางส่วน

  • ปรุงไข่จนกระทั่งไข่แดงและไข่ขาวสุกดี

  • ห้ามตักอาหารมากเกินพอดี ให้ใช้ช้อนส้อมหรือที่หนีบจับ

  • ห้ามใช้นิ้วมือจิ้มอาหารเพื่อลิ้มรส

การรับประทาน – อย่างสบายใจ

  • ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร

  • อุ่นอาหารประเภทสัตว์ปีกให้ร้อนทั่วก่อนรับประทาน เนื่องจากจุลินทรีย์สามารถเติบโตได้ที่อุณหภูมิห้อง

  • หากซื้ออาหารประเภทสัตว์ปีกที่ปรุงสุกดีแล้ว ควรเลือกชิ้นที่ร้อนและรับประทานทันทีเมื่อถึงบ้าน

  • ห้ามทิ้งอาหารประเภทสัตว์ปีกที่ปรุงสุกแล้วไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกินกว่า 2 ชั่วโมง เก็บอาหารที่เหลือไว้ในตู้เย็นทันทีหลังรับประทานเสร็จและทานให้หมดภายใน 3 – 4 วัน

  •  อุ่นอาหารที่เหลือค้างจนกว่าจะร้อนดี

  •  ห้ามชิมอาหารที่เหลือค้างที่มีลักษณะหรือมีกลิ่นแปลก หากสงสัย ให้ทิ้งทันที

สำหรับหลายๆ คนแล้ว ไก่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีกอื่นๆ เป็นแหล่งโปรตีนหลักในอาหารที่สำคัญ ผู้ที่ตัดสินใจไม่เลือกสัตว์ปีกมาเป็นอาหารในชีวิตประจำวัน ก็ควแน่ใจรมีแหล่งอาหารอื่นๆ ที่อุดมด้วยโปรตีน มาทดแทน เช่น เนื้อปลา เนื้อชนิดอื่นๆ นม และถั่ว เป็นต้น

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในเรื่องของไข้หวัดจากสัตว์ปีก (Avian influenza) และความปลอดภัยของอาหาร สามารถหาเพิ่มเติมได้จาก "เรื่องย่อเกี่ยวกับไข้หวัดที่เกิดจากสัตว์ปีกและความปลอดภัยของอาหาร"

t_Articles

 
 

Copyright © 2004 Asian Food Information Centre (AFIC)
* Permission is granted to media, health and education professionals to use AFIC information resources in part or in full, providing credit is given to its source and AFIC is informed of its use by emailing info@afic.org.
No part of any AFIC information resources or the AFIC logo or its name may be used for any advertising or commercial product promotion purposes or with any commercially branded materials.