|
16
สิงหาคม
2549
ชาวเอเชียบริโภคสัตว์ปีกและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์ปีกเป็นอาหารหลักเป็นเวลานานมาแล้ว
ปัจจุบัน ความวิตกกังวลเกี่ยวกับไข้หวัดจากสัตว์ปีก ไก่
หรือที่รู้จักกันในชื่อของไข้หวัดนก
ส่งผลกระทบต่อวิถีการบริโภคไก่และผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์ปีกอื่นๆ
มีผลกระทบใน ภูมิภาคต่างๆ ในเอเชีย
องค์การอนามัยโลกและองค์กรนานาชาติอื่นๆได้ทำการยืนยันว่า
ถึงแม้พบมีการแพร่ระบาดของไข้หวัดนกในปัจจุบัน
ประชาชนก็ยังคงสามารถรับประทานไก่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีกอื่นๆ
ได้อย่างปลอดภัยต่อไปได้
หากปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยขั้นพื้นฐานและทำการ
ปรุงสุกหรือประกอบอาหารและผลิตภัณฑ์อาหารอย่างดี
ผู้ที่ต้องการรับประทานไก่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีกอื่นๆ
ด้วยความสบายใจ
ควรปฏิบัติตามข้อควรระมัดระวังด้านสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน
การปฏิบัติตนอย่างเคร่งครัดในเรื่องสุขอนามัยด้านอาหารและส่วนบุคคลขั้นพื้นฐาน
ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ตนเองปลอดภัยจากไข้หวัดนกเท่านั้น
แต่รวมถึงความเจ็บไข้ได้ป่วยสาเหตุมาจากอาหารอื่นๆ เช่น ซัลโมเนลลา
(Salmonella) และแคมไพโรแบคเตอร์(Campylobacter)
ศูนย์ข้อมูลด้านอาหารแห่งเอเชีย (AFIC)
ได้แนะนำข้อควรปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่จำเป็นเมื่อต้องเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ประเภทสัตว์ปีก
การซื้อ – เลือกซื้ออย่างชาญฉลาด
-
ซื้อสัตว์ปีกหรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีก จากสถานที่ๆ
มีมาตรฐานทางสุขอนามัยที่ดี
-
หลีกเลี่ยงการซื้อสัตว์ปีกเป็นๆ
เนื่องจากไข้หวัดนกสามารถแพร่กระจายจากการสัมผัสกับสัตว์ปีกมีชีวิตที่ติดเชื้อ
-
เลือกซื้อเนื้อสัตว์ปีกและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่สด
และไม่มีร่องรอยของการติดเชื้อที่สังเกตได้
-
เลือกซื้อไข่สดที่ไม่มีเศษมูลไก่บนเปลือก
หลีกเลี่ยงการซื้อไข่ที่มีเปลือกแตก
-
สามารถบริโภคผลิตภัณฑ์สัตว์ปีกบรรจุกระป๋องและซุปไก่ได้อย่างปลอดภัย
เนื่องจากอาหารแปรรูปได้ผ่านกระบวนการให้ความร้อนที่ทำลายไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การเก็บรักษา –เก็บไว้ในที่เย็นอยู่เสมอ
-
แช่แข็งหรือทำความสะอาดอาหารประเภทสัตว์ปีกทันที่ที่ถึงบ้านหลังออกไปจ่ายตลาด
เนื่องจากไวรัสเพิ่มจำนวนได้อย่างรวดเร็ว
ในอาหารดิบที่อุณหภูมิห้อง
-
เก็บรักษาอาหารประเภทสัตว์ปีกไว้ที่ชั้นวางด้านล่าง
เพื่อป้องกันการลื่นลงหรือไหลหยดของน้ำจากเนื้อสัตว์
ซึ่งอาจเกิดการปนเปื้อนในอาหารชนิดอื่นๆ
เพื่อเป็นการป้องกันการปนเปื้อนข้าม (cross-contaminated)
ควรหลีกเลี่ยงการเก็บรักษาอาหารที่ยังไม่ปรุงสุกไว้ข้างๆ
อาหารที่ปรุงสุกดีแล้ว
-
เก็บไข่ในตู้เก็บความเย็น
-
หลีกเลี่ยงการละลายสัตว์ปีกหลังแช่แข็งที่อุณหภูมิห้อง
เนื่องจากเป็นการช่วยเพิ่มจำนวนไวรัส
ให้ละลายสัตว์ปีกในตู้เย็นหนึ่งคืนและรองด้วยถาดเพื่อป้องกันการหยดของน้ำ
หากละลายด้วยไมโครเวฟให้ประกอบอาหารทันทีในเตาอบ
สามารถละลายสัตว์ปีกอันเป็นส่วนหนึ่งของการประกอบอาหารได้
หากบรรลุอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย คืออุณหภูมิที่ 70
องศาเซลเซียส
การบรรจุ – แยกของดิบออกจากของสุก
-
หลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูก ตา และปากเมื่อจับต้องอาหาร
ล้างมือให้สะอาดให้ทั่วด้วยสบู่และน้ำอุ่นภายหลังการสัมผัสผลิตภัณฑ์อาหารใดๆ
เพื่อให้มือปลอดจากไวรัส
-
แยกเขียงและอุปกรณ์ที่ใช้ทำครัวระหว่างของสุกและของดิบ
-
แยกเนื้อดิบออกจากเนื้อสุก และอาหารดิบอื่นๆ
เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้าม (cross-contamination)
-
ล้างเปลือกไข่ด้านนอกและล้างมือหลังการจับต้อง
เนื่องจากเปลือกไข่อาจปนเปื้อนด้วยมูลไก่
การปรุงอาหาร – ทำให้สุกทั่ว
-
ตรวจสอบดูว่าเนื้อสัตว์ปีกที่ผ่านการปรุงสุกดีแล้ว
น้ำควรมีสีใสและเนื้อติดกระดูกควรเป็นสีขาวและนุ่ม
ไม่เป็นสีชมพูอีกทั้งสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิที่ใช้ประกอบอาหารเพื่อวัดความร้อนขณะประกอบอาหาร
คืออุณหภูมิที่ 70 องศาเซลเซียส
-
ห่อหุ้มอาหารขณะปรุงอาหารในเตาอบไมโครเวฟ คน
และกลับด้านอาหารด้วยการใช้จานหมุนที่อยู่ในเตาไมโครเวฟหรือใช้มือ
เนื่องจากเตาอบไมโครเวฟ สามารถก่อให้เกิดพอกเก็ตเย็น (cold
pockets) ไว้ภายในอาหารประเภทสัตว์ปีกได้
ห้ามปรุงอาหารให้สุกเพียงบางส่วน เพื่อนำไปปรุงสุกในภายหลัง
เนื่องจากแบคทีเรียและไวรัสสามารถอยู่รอดและเจริญเติบโตได้ในอาหารที่
ปรุงสุกเพียงบางส่วน
-
ปรุงไข่จนกระทั่งไข่แดงและไข่ขาวสุกดี
-
ห้ามตักอาหารมากเกินพอดี ให้ใช้ช้อนส้อมหรือที่หนีบจับ
-
ห้ามใช้นิ้วมือจิ้มอาหารเพื่อลิ้มรส
การรับประทาน – อย่างสบายใจ
-
ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร
-
อุ่นอาหารประเภทสัตว์ปีกให้ร้อนทั่วก่อนรับประทาน
เนื่องจากจุลินทรีย์สามารถเติบโตได้ที่อุณหภูมิห้อง
-
หากซื้ออาหารประเภทสัตว์ปีกที่ปรุงสุกดีแล้ว
ควรเลือกชิ้นที่ร้อนและรับประทานทันทีเมื่อถึงบ้าน
-
ห้ามทิ้งอาหารประเภทสัตว์ปีกที่ปรุงสุกแล้วไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกินกว่า
2 ชั่วโมง
เก็บอาหารที่เหลือไว้ในตู้เย็นทันทีหลังรับประทานเสร็จและทานให้หมดภายใน
3 – 4 วัน
-
อุ่นอาหารที่เหลือค้างจนกว่าจะร้อนดี
-
ห้ามชิมอาหารที่เหลือค้างที่มีลักษณะหรือมีกลิ่นแปลก
หากสงสัย ให้ทิ้งทันที
สำหรับหลายๆ คนแล้ว
ไก่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ปีกอื่นๆ
เป็นแหล่งโปรตีนหลักในอาหารที่สำคัญ
ผู้ที่ตัดสินใจไม่เลือกสัตว์ปีกมาเป็นอาหารในชีวิตประจำวัน
ก็ควแน่ใจรมีแหล่งอาหารอื่นๆ ที่อุดมด้วยโปรตีน มาทดแทน เช่น
เนื้อปลา เนื้อชนิดอื่นๆ นม และถั่ว เป็นต้น
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในเรื่องของไข้หวัดจากสัตว์ปีก (Avian
influenza) และความปลอดภัยของอาหาร สามารถหาเพิ่มเติมได้จาก "เรื่องย่อเกี่ยวกับไข้หวัดที่เกิดจากสัตว์ปีกและความปลอดภัยของอาหาร"
t_Articles
|