WHO儿童生长标准 

新的世界卫生组织儿童生长标准确信：全球无论在哪里出生的儿童，只要在生命开始时提供最佳的条件，它们的身高和体重范围都有可能是一致的。尽管儿童之间存在个体差异，WHO还是确信如果以大量人群数据为基础，某个地区或者全球范围内的儿童平均生长状况都非常相似。新的标准给父母、医生、政策制订者和孩子们提供了一个参考，可以用来判断孩子的营养和护理水平是否能满足需要，这样营养缺乏、超重和肥胖以及其他不良生长状况都可以及早发现并进行处理。如需更多信息请参阅WHO’s Child Growth Standards page。

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锻炼身体能降低腰围较大者发生糖尿病的危险

芬兰的研究者们说锻炼身体有助于降低腰围较大者发生Ⅱ型糖尿病的危险。Ⅱ型糖尿病是由胰岛素生成或利用障碍导致的疾病中最常见的一种，与超重或肥胖有关。赫尔辛基国家公共健康学院的科学家发现锻炼身体的腰围较大者比活动少的腰围较大者发生Ⅱ型糖尿病的危险性低。这项研究的负责人Katja Borodulin说：“肥胖的人更可能患有糖耐量异常和Ⅱ型糖尿病，但如果他们积极运动发生这类疾病的危险性显著降低。”

在一次访谈中她进一步说到：“这个研究的创新性在于我们使用常用来测量腹部肥胖的腰臀比作为观察指标，而没有使用以前常用的体质指数（BMI）这个指标。” Borodulin和她的同事们研究了锻炼身体对1812名正常和肥胖受试者的影响，研究结果发表在《糖尿病医学》杂志上。她们发现腰围较大、活动少的人发生糖尿病的危险性是腰围小、爱运动人的5.5倍，每周5次每次30分钟的锻炼使腰围较大者发生这种病的风险降低4.2倍。腰围较大、高血压、胰岛素升高、超重和胆固醇异常是代谢综合症的一系列症状。如果一个人同时出现其中3种或者3种以上的症状就是患上了代谢综合症，发生心脏病、中风和糖尿病的风险就会更高。